Workshop Mindfulness

NLP RANDGEBIED: MINDFULNESS

MINDFULNESS & NLP

Mindfulness, als westerse variant op traditionele meditatievorm, staat enorm in de (wetenschappelijke) belangstelling. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat mindfulness beoefenen baanbrekende resultaten geeft bij mensen die lijden aan stress, chronische depressie, angststoornissen, eetstoornissen, persoonlijkheidsstoornissen, psychoses, middelenmisbruik, slaapproblemen, somatische klachten en cognitief en neurobiologisch functioneren, enzovoort.
In deze workshop zal Gert Arts je versneld leren wat mindfulness precies is, hoe het ontstaan is, hoe het precies werkt, waaròm het werkt en zal hij je de nodige aanwijzingen en tips geven zodat je als NLP-er niet direct de acht weken durende mindfulnesstraining hoeft te gaan volgen om toch meteen de voordelen van mindfulness zelf te kunnen gaan ervaren. 

GERT ARTS is praktiserend hypnotherapeut en docent Hypnotherapie/NLP met ruim 28 jaar ervaring. Hij is volkomen thuis in de mystieke tradities en beoefent al decennia de trance- en meditatietechnieken uit deze tradities.

Meer info: gert.arts@mac.com

Content van de vorige website overzicht