Workshop BML in Coaching 1

BODY & MIND LANGUAGE IN (ZELF-)COACHING - 1 (Master Class)

Om ons aan te passen binnen het gezin ontwikkelen we in de vroegste levensjaren een overlevingsstrategie. Deze strategie neemt een chronische vorm aan, die ons zo eigen wordt dat we het als 'zo ben ik' gaan beschouwen. Deze strategie vinden we niet alleen terug in ons gedrag, denkwijze maar ook in ons fysieke systeem. Niet geuite emoties zetten zich vast in het lichaam, in o.a. spierspanningpatronen en ademhaling, en vormen een pantser tegen herhaling van pijnlijke stimuli. Dit pantser, waarmee we ons identificeren, sluit tegelijk een deel van onze innerlijke wereld voor onszelf af, wat ons minder flexibel maakt en afhoudt van ons werkelijke potentieel terwijl het voor de meeste (cognitieve) NLP-technieken minder bereikbaar is.

'Body & Mind Language' gaat uit van de samenhang van onze levenshouding en lichaamshouding en biedt toegang tot snel en effectief veranderingswerk via het lichaam. Binnen B&ML wordt een probleem gezien als een stagnatie, dat zich uit in een blokkade in het lichaam, een afname van vitaliteit, een eenzijdige denkrichting en een daarmee samengaande eenzijdigheid in onze emoties.

In deze ochtend- en middagworkshop Master Class zul je ervaren dat het lichaam voor werkelijke verandering onmisbaar is en dat door bijvoorbeeld het lichaam uit te nodigen 'een andere houding aan te nemen' er direct iets verschuift in de denk- en gevoelslaag. In plaats van over de mogelijkheid tot verandering te praten en direct met het lichaam te werken, wordt door deze fantastische 'fysieke aanvulling op je NLP-toolset' de snelle verandering in het 'hier en nu' meteen zichtbaar, voelbaar en ervaren.

JOS DOLSTRA ontwikkelde B&ML en schreef twee boeken: Body & Mind Language (2009) en Coachen met B&ML (2014). Ze studeerde danstherapie onder leiding van psychiater Charlotte Querido aan het conservatorium. Daarnaast heeft ze opleidingen afgerond in NLP Master coach, intuïtieve ontwikkeling, Laban en karakterstructuren. Vanuit haar Body & Mind Instituut in IJsselstein verzorgt zij als hoofdtrainer de BML basis-, coach- en trainersopleidingen. NVNLP'ers, die met haar directe lichaamsbenadering van veranderingswerk in aanraking kwamen, zijn unaniem laaiend enthousiast.

Voor meer info: www.bmli.nl

Content van de vorige website overzicht